Laminas y Aceros

La higiene postural se refiere a la correcta posición del cuerpo que debemos adoptar, ya sea en una posición estática, como en la realización de actividades, realización de tareas, ejercicio, etc.

Es decir, aprender cómo adoptar posturas y realizar movimientos o esfuerzos de forma que la carga para la columna vertebral sea la menor posible.

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más grave que tenemos en el siglo XXI, este es un problema mundial que principalmente esta afectando en los países de bajos y medianos ingresos, como es el caso de México. 

La citronela es una hierba aromática que recibe muchos nombres: hierba de limón, apiastro, hierba luna, citronela, citraria, hoja de limón, toronjil, toronjina, como habrás podido intuir por algunos de sus nombres, su principal característica es su aroma limón o a cítricos.

¿Te has preguntado que beneficios  aportan algunas plantas, que puedes encontrar en tu jardín?, en este blog conocerás tres tipos de plantas  medicinales que pueden  ayudar al organismo.

Toda persona adulta en algún momento de la pubertad experimentó una serie cambios en su cuerpo; entre ellos, quizás el más común es el brote de erupciones o "granitos" en la piel. Estas erupciones son resultado de un proceso de eliminación de toxinas que realiza nuestro cuerpo.

Como sabrás, las toxinas que vamos acumulando en nuestro cuerpo (provenientes de los alimentos que consumimos o del mismo ambiente) son expulsadas a través de la vejiga, el hígado, los intestinos, los pulmones o la piel.

La Bioseguridad es definida como el conjunto de reglas o protocolos estrictos que se llevan a cabo para disminuir los riesgos de introducción y diseminación de agentes patógenos dentro de una granja, área o región.

Ejercitarse al aire libre trae muchos beneficios a nuestro cuerpo ya que mejora nuestra salud, autoestima y estado de ánimo. Según datos de la organización mundial de la salud, casi un 60 por ciento de la población mundial no realiza ningún tipo de actividad física por muchas razones, entre la cuales tenemos como las principales la gran densidad poblacional, la pobreza, la inseguridad, el tráfico vehicular, la mala calidad del aire y la falta de equipamiento urbano. En México, según cifras de INEGI no cambia la situación donde un 56 por ciento de la población no es activa físicamente causando enfermedades asociadas a la falta de actividad física como obesidad, diabetes, fibromialgia e incluso, depresión. Por esto, es que los gimnasios urbanos son una gran tendencia en México y a nivel mundial.

A veces se tiene un desagradable malestar después de ingerir algún alimento, de estar inflamado o con el estomago aún más grande de lo normal y es una experiencia incomoda y desagradable.

El maracuya es un fruto tropical que proviene de la Pasionaria (Passiflora Edilus), una planta originaría de Brasil cuyo crecimiento es en forma de enredadera. Se conocen más de 400 variedades a este fruto pudiendo ser de diferentes colores como el morado o la amarilla. 

El 20% de las personas son muy atractivas para los mosquitos y les pican con más frecuencia que el resto, la comunidad científica piensa que la genética puede ser la responsable hasta en un 85%, pues también influyen otras razones como los colores de la ropa, la calidad de sangre ó por la cantidad de dióxido de carbono, es por ello que a continuación te presentamos remedios caseros pero eficaces para que los mosquitos no te ataquen.