Laminas y Aceros

Nuestro cuerpo es una gran maquinaria perfectamente armada; pero como todo buen engranaje, requiere de una constante revisión y mantenimiento.  Hoy en especial queremos referirnos a nuestro cerebro. Mantenerlo sano es importante para nuestra óptima salud. Conforme envejecemos nuestro cerebro cambia y nuestras funciones mentales con él. El deterioro cognitivo es una de las consecuencias más temidas por todos de nuestro respectivo envejecimiento biológico. Sin embargo, la buena noticia es: este deterioro no es totalmente inevitable. Diferentes estudios han comprobado que hay diversas actividades que se pueden realizar de manera continua que permiten mantener un cerebro estable y sano.