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¿Cómo mantener un cerebro activo y sano?

Posted by Nayive Prim on Apr 10, 2022 5:00:00 PM

Nuestro cuerpo es una gran maquinaria perfectamente armada; pero como todo buen engranaje, requiere de una constante revisión y mantenimiento.  Hoy en especial queremos referirnos a nuestro cerebro. Mantenerlo sano es importante para nuestra óptima salud. Conforme envejecemos nuestro cerebro cambia y nuestras funciones mentales con él. El deterioro cognitivo es una de las consecuencias más temidas por todos de nuestro respectivo envejecimiento biológico. Sin embargo, la buena noticia es: este deterioro no es totalmente inevitable. Diferentes estudios han comprobado que hay diversas actividades que se pueden realizar de manera continua que permiten mantener un cerebro estable y sano.

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Temas: Salud, Cerebro

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