Laminas y Aceros

El estrés puede provocar presión arterial alta, dolor de estómago, dolor de cabeza, ansiedad y depresión. Para combatirlo en etapas iniciales es recomendable hacer ejercicios sencillos y básicos. 

Perder a un ser querido nunca es algo fácil de llevar, no importa si es un familiar, un amigo o incluso una mascota, aceptar que ya no existe en este mundo a algunas personas le puede tomar más tiempo que a otras y cada quien tiene diferentes formas de afrontar esa perdida.

Las personas consumen parte de nuestras energías y no siempre las relaciones sociales son positivas, es decir no siempre aportan realismo. En ocasiones por incomodidad no establecemos un alto a los famosos chismes y críticas que una persona nos comparte, ¿Por qué? No queremos vernos groseros, sin embargo, establecer límites será grosero para quienes no se los establecen así mismos. 

Últimamente ha estado ocurriendo un fenómeno interesante alrededor del mundo, y es que los internautas de todas partes aseguran que la navidad ya no se siente como antes, que la magia y alegría que sentían de niños se ha perdido y que el 24 de diciembre solo es un día más, pero ¿Realmente la navidad ya no es lo mismo o solo somos nosotros los que no la percibimos igual?

Los cuencos tibetanos son instrumentos de metal usados ancestralmente por los monjes tibetanos, los sonidos que emiten estos cuencos eran utilizados para la sanación y para aumentar la concentración y la duración de estar en meditación logrando así, una mayor elevación del ser espiritual.

Alguna vez te has preguntado ¿Qué efectos positivos nos trae escuchar música relajante o la que tanto nos gusta? La realidad es simple, no es otra cosa que el uso terapéutico de la música, con el propósito, en definitiva, de mejorar la calidad de vida del individuo a través de la música.

La depresión es un trastorno mental, que se puede percibir por una disminución en el estado de ánimo, perdida de interés y una incapacidad para poder disfrutar las experiencias de la vida diaria, cuando anteriormente estas resultaban satisfactorias. Esto afecta física y mentalmente a las personas presentando 3 tipos de síntomas: 

La ira, es un obstáculo serio a nuestro anhelo de vivir tranquilos y en armonía, es una fuente de problemas y de confusión tanto en nuestra vida personal como en el ámbito social. Es una emoción que altera o incrementa el ritmo cardíaco, de la presión arterial y la adrenalina en la sangre.

La biología humana es una cosa tan increíble que incluso ahora no se ha logrado estudiar por completo, y al mismo tiempo es algo tan delicado que el mal funcionamiento de una célula o gen puede desencadenar síndromes, trastornos y enfermedades que si quiera sabíamos que podían existir.

La televisión y los medios de entretenimiento siempre nos han dado una idea errónea acerca de las diferentes enfermedades, síndromes o trastornos que existen, pues siempre intentan apelar al lado cómico del asunto sin tomar en cuenta que el público puede llegar a creer casi de forma verídica aquello que ve en pantalla.