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Más allá de llenar el tiempo libre la sopa de letras ofrece múltiples beneficios para la salud, a través de los años este clásico pasatiempo ha permanecido a pesar de las transformaciones de la tecnología.
El aprendizaje efectivo no ocurre por casualidad: el cerebro requiere ciertas condiciones para funcionar al máximo. Aquí te compartimos los elementos clave que potencian el proceso de aprendizaje:
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Temas: Salud, Cerebro, Mente y Cuerpo
El Cuerpo humano es un sistema perfecto que coordina diariamente miles de funciones que nos permiten mantener en funcionamiento nuestro cuerpo de forma saludable, dentro de las más increíbles y que pocas personas conocen presentamos a continuación las más poco comunes, pero de suma importancia para nuestro cuerpo:
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Temas: Mente y Cuerpo, cuerpo
Es una disciplina que se practica con la finalidad de lograr una conexión entre el cuerpo y la mente, por medio de la respiración, la palabra Yoga significa unión, por lo que al realizar esta actividad se logra una armonía física, mental y espiritual.
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Temas: Mente y Cuerpo, yoga
