Los frutos secos son conocidos como una fuente imprescindible de nutrientes, son ricos en grasas saludables, proteínas, fibra, vitamina y hasta minerales que ayudan a la reducción del riesgo de enfermedades cardiacas, mejora la salud cerebral y controla el azúcar de la sangre.
Temas: Salud, Alimentación, fruto
Fruto proveniente de la india, llegó a México en la época colonial a través de los españoles la cosecha fue tan amplia que se expandió por las áreas tropicales del país, especialmente en el pacifico.
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