Laminas y Aceros

La utilidad de las mancuernas en tu rutina de ejercicio consisten en desarrollar fuerza de manera conjunta y equilibrada, y a diferencia de las máquinas de gimnasio, ejercitaremos tanto los grandes grupos musculares como los músculos estabilizadores gracias a su movimiento libre.

Es por eso que en un gimnasio nunca van a hacer falta varios grupos enfilados de mancuernas de diferentes tamaños y diferentes tipos, pero ¿todos sirven para lo mismo?

En el siguiente contenido te mencionamos los tipos de mancuerna según su material y forma, aclaremos, todas son igual de efectivas, pero algunas son más cómodas para determinados tipos de entrenamiento. 

Mancuernas de neopreno

Temas: Salud, Ejercicio, Gym

Los videojuegos son mayormente conocidos por ser los causantes de enfermedades en los jóvenes, sin embargo, existen algunos que pueden ser lo contrario, ayudar al tratamiento de algunas enfermedades, a continuación te explicaremos esto. 

Temas: Salud, videojuegos

Hoy en día cada vez hay personas que sufren de gastritis, que es una enfermedad del sistema digestivo que genera una  inflamación ya sea aguda o crónica por ello es importante detectar a tiempo sus síntomas y previamente tener un tratamiento para cada tipo de gastritis.

Temas: Salud, Cuidados, Tu cuidado personal

En México muchos jóvenes eligen un deporte como una actividad curricular o como un pasatiempo, de igual manera se puede practicar de manera familiar, así como existen personas que se preparan para dedicarse a un deporte y en un futuro se vuelve un trabajo.

Temas: Salud, Deportes

Lavarse las manos es una de las principales medidas de prevención que se utilizan en la vida cotidiana, de igual manera existe el Día de la Higiene de las Manos, se celebra el 5 de mayo y tiene el slogan que dice “Lavarse las manos, salva vidas”. Por lo que la OMS promueve este día a que el personal sanitario siga las prácticas correctas de higiene de manos para eliminar virus, hongos, parásitos y bacterias.

Temas: Salud, Acero Inoxidable

El autismo o también conocido como transtorno aspectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo causada por diferentes efectos del cerebro que se presenta durante los tres primeros años de vida y pueden durar toda la vida. Las características principales de este transtorno tienden a tener un lenguaje nulo, evita el contacto visual, no responde a su nombre, aleteo de manos en forma rítmica y muestra un total desinterés en su entorno. 

Temas: Salud, Niños, Cerebro

Al momento de hablar de bebidas, dentro de las más populares en la actualidad, es sin duda la cerveza.

Temas: Entretenimiento, Sociedad, Salud

El emprendimiento y la creatividad en México es un tema de interés en la actualidad, los emprendedores mexicanos se han tomado muy enserio su papel en la economía del país. Sin embargo, no todos han recibido el apoyo al talento mexicano, conocido es el caso del joven que buscó la innovación de la televisión a color, pero ese es otro tema que podemos platicar en otro contenido.

Temas: Salud, Innovación, Energías renovables, Paneles solares, Alimentación, Robot, Emprendedor

La lucha libre es un deporte mexicano y muy popular desde principios del siglo XX, la persona que es conocido como el padre de este deporte es Salvador Lutteroth González quien fundo la empresa Mexicana lucha libre, en la actualidad es el Consejo Mundial de la Lucha Libre quien se encarga de promover peleas en todo el país.

Temas: Salud, Lucha Libre, Deportes

Cuando se trata de necesidades de higiene, el acero inoxidable definitivamente es la mejor opción para escoger. Además de ser extremadamente antibacterial, este tipo de  metal es realmente muy  duradero: las tuberías de acero inoxidable pueden tener demasiado tiempo de vida.

Temas: Economía, Salud, Acero Inoxidable