El deporte es una actividad que se practica con diferentes finalidades, muchos lo utilizan como un ejercicio, otros como pasatiempo, hay personas por que les ayuda a desarrollar alguna habilidad, así como se practica por terapia, en este blog hablaremos un poco de los deportes y las edades en las que se deben comenzar a practicar.
La utilidad de las mancuernas en tu rutina de ejercicio consisten en desarrollar fuerza de manera conjunta y equilibrada, y a diferencia de las máquinas de gimnasio, ejercitaremos tanto los grandes grupos musculares como los músculos estabilizadores gracias a su movimiento libre.
Es por eso que en un gimnasio nunca van a hacer falta varios grupos enfilados de mancuernas de diferentes tamaños y diferentes tipos, pero ¿todos sirven para lo mismo?
En el siguiente contenido te mencionamos los tipos de mancuerna según su material y forma, aclaremos, todas son igual de efectivas, pero algunas son más cómodas para determinados tipos de entrenamiento.
Mancuernas de neopreno
Los videojuegos son mayormente conocidos por ser los causantes de enfermedades en los jóvenes, sin embargo, existen algunos que pueden ser lo contrario, ayudar al tratamiento de algunas enfermedades, a continuación te explicaremos esto.
Temas: Salud, videojuegos
Hoy en día cada vez hay personas que sufren de gastritis, que es una enfermedad del sistema digestivo que genera una inflamación ya sea aguda o crónica por ello es importante detectar a tiempo sus síntomas y previamente tener un tratamiento para cada tipo de gastritis.
Temas: Salud, Cuidados, Tu cuidado personal
En México muchos jóvenes eligen un deporte como una actividad curricular o como un pasatiempo, de igual manera se puede practicar de manera familiar, así como existen personas que se preparan para dedicarse a un deporte y en un futuro se vuelve un trabajo.
Lavarse las manos es una de las principales medidas de prevención que se utilizan en la vida cotidiana, de igual manera existe el Día de la Higiene de las Manos, se celebra el 5 de mayo y tiene el slogan que dice “Lavarse las manos, salva vidas”. Por lo que la OMS promueve este día a que el personal sanitario siga las prácticas correctas de higiene de manos para eliminar virus, hongos, parásitos y bacterias.
Temas: Salud, Acero Inoxidable
El autismo o también conocido como transtorno aspectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo causada por diferentes efectos del cerebro que se presenta durante los tres primeros años de vida y pueden durar toda la vida. Las características principales de este transtorno tienden a tener un lenguaje nulo, evita el contacto visual, no responde a su nombre, aleteo de manos en forma rítmica y muestra un total desinterés en su entorno.
Al momento de hablar de bebidas, dentro de las más populares en la actualidad, es sin duda la cerveza.
Temas: Entretenimiento, Sociedad, Salud
El emprendimiento y la creatividad en México es un tema de interés en la actualidad, los emprendedores mexicanos se han tomado muy enserio su papel en la economía del país. Sin embargo, no todos han recibido el apoyo al talento mexicano, conocido es el caso del joven que buscó la innovación de la televisión a color, pero ese es otro tema que podemos platicar en otro contenido.
Temas: Salud, Innovación, Energías renovables, Paneles solares, Alimentación, Robot, Emprendedor
La lucha libre es un deporte mexicano y muy popular desde principios del siglo XX, la persona que es conocido como el padre de este deporte es Salvador Lutteroth González quien fundo la empresa Mexicana lucha libre, en la actualidad es el Consejo Mundial de la Lucha Libre quien se encarga de promover peleas en todo el país.
Temas: Salud, Lucha Libre, Deportes
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