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Las energías nos permiten trabajar con motivación, nos permite tener la mente positiva para afrontar situaciones de día a día, lo que nos permite aprovechar al máximo las oportunidades que se nos presentan.
Nosotros somos capaces de poder dominar nuestras energías y acceder a ellas para darle uso en nuestros días.
Tengamos en cuenta que cada uno de nosotros está dotado de energía y es una clave para el desarrollo personal y profesional. El gran líder espiritual Dalai Lama define los 10 “Ladrones de la energía”.
Conozcamos cuales son y evitémoslas, para mayor aprovechamiento de nuestra Energía.
- Aléjate de las personas tóxicas.
“Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente”.
Todos tenemos la capacidad de distinguir quienes son esas personas que nos aportan cosas positivas a nuestra vida y cuales nos quieren detener.
- Paga tus cuentas a tiempo.
“Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle”
Nos brinda una tranquilidad enorme saber que no le debemos a nadie y que nadie nos deba. Ser responsable con las deudas nos ayuda, es mejor hacer lo que esté en nuestras posibilidades para liberarnos de las deudas, para luego no andar escondiéndonos o avergonzarnos por decir vuelve la próxima quincena.
- Cumple tus promesas.
“Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio”
Por pequeñas que sean, en ocasiones nos pueden provocar un valor muy significativo, cumplir con las promesas que hacemos nos hará mejores personas de manera personal y profesional.
- Delega aquello que no quieres hacer.
“Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí desfrutas”
No tratemos de evadir nuestras responsabilidades, pero sí de tener conciencia de que en ocasiones las tareas no las podemos hacer y sabemos que otra persona las haría mucho mejor. Así mismo, esto nos recuerda que es importante realizar las cosas que son verdaderamente significativas en nuestras vidas.
- Descansa y actúa.
“Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad”
Cada uno de nosotros tenemos diferentes ritmos en el día y cada uno de nosotros debemos saber cómo reaccionar ante ello. Muchas veces no parar cuando lo necesitamos puede ser un gran error, y así mismo, no actuar cuando podemos, puede generarnos futuros arrepentimientos.
- Bota, recoge y organiza.
“Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas”
Es muy importante deshacernos de aquello que no necesitamos, dejando atrás todo lo que sea pasado y tomar sólo aquellas cosas que nos permitirán organizarnos para vivir bien el presente y cumplir con nuestros sueños a futuro.
- Cuida tu salud.
“Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos”
Pensemos: de que nos sirve tener el mejor trabajo, mucho dinero y los mejores lujos, si no gozamos de algo indispensable que es la Salud y no cuidamos nuestro cuerpo.
Para disfrutar de la vida con las mejores energías, debemos dedicarle un tiempo bien merecido a nuestro cuerpo, debemos desintoxicarlo, meditar, consentirnos, alimentarnos bien, hacer ejercicio, consultar al médico para un chequeo y hacer todo lo necesario por estar bien con nuestro cuerpo y gozar de una buena salud.
- Enfrenta las situaciones difíciles.
“Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o aun familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria”
Enfrentemos las situaciones, es la manera más saludable de asumir las cosas y no evitar que se convierta en algo peor ocasionando que la situación se salga de control. Es importante que analicemos y decidir a tiempo, ya que ignorar o posponer las cosas esto nos puede generar estrés, dificultad para concentrarnos y problemas más difíciles que se nos hará más complicado a solucionar.
- Acepta
“Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelar contra una situación que no puedes cambiar”
Aunque muchos confiamos en que nada es imposible y que la esperanza es lo +último que se pierde, en ocasiones la vida nos pone ante situaciones en las que debemos aceptar que no se pueden cambiar las cosas y que la única forma será aceptar.
Aceptar no quiere decir que debemos dejar de luchar o rendirnos, cuando uno acepta que no puede cambiar lago, también tenemos la posibilidad de cambiar el plan o buscar nuevas oportunidades, o como dicen: si el plan A no funciona, pasa al B pero nunca cambies la meta.
- Perdona
“Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo”
Una de las fuentes más grandes de energía es el amor y estar conectados a Dios para aprender a perdonar. Es cierto que muchas veces la vida nos pone ante situaciones que nos llena de ira, coraje, dolor, rencor y quizás hasta de miedos, que difícilmente podamos superar o salir de ellas. Sin embargo, cuando decidimos ignorar o no alimentar esos sentimientos negativos y hacerlos a un lado, cuando decidimos empezar a perdonar, todo en nuestro entorno y la vida cambia, damos un giro de 360° y con el tiempo nos damos cuenta de que fue la mejor decisión que tomamos.
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