Laminas y Aceros

Las emociones influyen mucho en el rendimiento deportivo, ya que existe una relación muy cercana entre lo físico y lo mental, sin embargo, cada emoción puede reflejarse de diferente manera, dependiendo del estado emocional de cada persona, de tal manera que, así como se pueden obtener buenos resultados también puede haber malos o peores, pues las emociones en el deporte son bastante intensas.  

Así mismo puede llegar afectar el bienestar de los deportistas, ya que muchas personas practican esta actividad para poder distraer la mente, sin embargo, al no obtener los resultados que pensaba, o escuché ofensas por medio del público puede llegar a ser muy frustrante para él y le haga sobre pensar las cosas, por lo cual puede causarle depresión, ansiedad, enojo, entre otro tipo de emociones. 

 Por ejemplo, una persona que presente ansiedad al momento de estar realizando su deporte ya sea futbol, basquetbol, tenis, entre otros, le puede llevar a cometer ciertos errores, por la forma en que está actuando, es decir, si muestra ser una persona desesperada para que le pasen el balón, al momento que no se lo pasen va a reflejar su enojo y transmita ser una persona impulsiva. 

A diferencia de una persona con el estado emocional estable, va a reflejar tranquilidad, seguridad en sí mismo y va a buscar buenas estrategias para poder guiar bien a su equipo y obtener tener buenos resultados, de tal manera que al momento de finalizar el partido reconozca el esfuerzo del equipo y les de una retroalimentación de los resultados. 

Fuente: Escritos de psicologia, Ciencias de portivas, Eres deportista

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Otra fuente: Laminas y Aceros