Hoja de Laurel

Arbusto perteneciente a la familia de Lauráceas originada en la zona mediterránea, sus hojas son utilizadas para remedios o para sazonar diversos platillos, es un árbol que crece frondosamente logra crecer hasta 9mt de altura, sus hojas son gruesas, brillantes y de un color verde oscuro.

Su aroma es penetrante y muy agradable por lo que es un aliado perfecto para los platillos de cocina, incluso las hojas ya secas conservan su aroma por mucho tiempo.

Beneficios:

• Posee los minerales y vitaminas suficientes para la salud.
• Contiene propiedades anti-sépticas, anti-oxidantes y digestivas.
• Las hojas frescas son muy ricas en vitaminas C que ayuda a eliminar los radicales del cuerpo.
• Es un estimulante inmunológico para la cicatrización de heridas.
• Alto en ácido fólico
• Excelente fuente en vitaminas A antioxidante natural esencial para la visión.

Contradicciones

Es importante en todo caso consultarlo con un experto, pues la dosis no debe pasar para el consumo y cuidado de la salud ya que si se consume en exceso puede provocar vómitos y nauseas, aun más para aquellas personas que padecen úlceras o gastritis.

Otras aplicaciones

• Regula el flujo menstrual.
• Estimula el tono muscular.
• Alivia infecciones bucales.
• Disminuye estrés y ansiedad.
• Ayuda en padecimientos de arteriosclerosis y reumáticos.

Cabe mencionar que debido a su componentes de cineol y eugenol ayudan a mejorar y estimular el apetito en algunos tratamientos de fitoterapia destinado a personas que necesitan ganar peso.

Link: Láminas y aceros

Fuente: Beneficios y propiedades de la hoja de Laurel.