Laminas y Aceros

La llegada del verano nuestra casa puede convertirse en un lugar poco agradable durante la temporada. El calor acumulado, la falta de ventilación adecuada y el uso excesivo de aparatos eléctricos pueden hacer que el ambiente interior se vuelva sofocante. Por suerte, existen múltiples estrategias para mantener una temperatura confortable sin depender exclusivamente del aire acondicionado. Desde la ventilación cruzada y el uso inteligente de cortinas, hasta soluciones más sostenibles como el aislamiento térmico y los sistemas de refrigeración pasiva, mantener una casa fresca en verano es posible con algunos ajustes sencillos.

Llego la hora para los americanistas y diablos rojos, el final de la clausura 2025, el jueves 22 de mayo de 2025 se llevará a cabo el juego de ida a las 20:00 horas, en el Estadio Ciudad de los Deportes.

La enfermedad de Chagas, también conocida como tripanosomiasis americana, es una infección que puede llegar a ser mortal, es causada por el parásito Trypanosoma cruzi (chinches).

En la dieta mexicana las tortillas son un elemento esencial, con ellas se pueden elaborar tacos, quesadillas, burritos y chilaquiles. De acuerdo con los bajos índices de nutrición en el país, especialistas de la Facultad de Estudios superiores (FES) Cuautitlán, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), desarrollaron una tortilla nutracéutica que ofrece un bajo valor calórico y alto contenido nutricional. 

El luchador el Místico ya lleva años en este giro, y en la actualidad ha compartido que su sueño es convertirse en una leyenda por lo que pronto debe finalizar esta etapa.

Los glóbulos rojos en el cuerpo son células sanguíneas que tienen una función muy importante en el cuerpo, este se encarga de transportar oxígeno al tejido del cuerpo y elimina el dióxido de carbono. Es recomendable mantener los glóbulos rojos a un nivel recomendable para evitar descompensaciones en el cuerpo.

Hoy día diferentes estudios establecen que dormir "bien" es mucho más que una necesidad; es el camino perfecto para sentirnos plenos, mantener nuestra salud mental y física; y afrontar cada día con energía altamente renovada. 

Debemos iniciar este blog definiendo ¿qué es un superalimento? Se refiere a aquellos alimentos que por su composición son completos en todos los aspectos; es decir, ricos en nutrientes, compuestos bioactivos, antioxidantes y altos en valor nutricional.  En teoría, son superiores al del resto de productos que podamos consumir. En la actualidad los superalimentos están adquiriendo cada vez mayor importancia en nuestra dieta, gracias a los múltiples beneficios para la salud que nos ofrecen.

Exponernos por mucho tiempo en el sol sin usar protector solar, nos puede traer demasiadas consecuencias para la salud de la piel después de un tiempo, independientemente de la edad, no importa si solo sales al patio de tu casa la radiación solar nos persigue en todos lados.

Bien sabemos que el agua es fuente de vida, muy indispensable y que cerca de un 50% a un 70 % de nuestro cuerpo es agua, pero además de todo existe un método japonés llamado Sayu, el cual es muy práctico y realmente un regalo para la salud, se trata de una fórmula ancestral japonesa, inclúyela en tus rutinas diarias y mantén tu salud protegida así de sencillo.