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El verano ya está aquí, época que muchos esperan para poder disfrutar de las hermosas playas que estén a su alcance, pero te has preguntado ¿Qué beneficios aporta el agua para tu cuerpo?…
El agua de mar posee grandes beneficios para el cuerpo, desde alivios en la piel, cabello e incluso en estrés, depresión entre otras. Gracias a la rica cantidad de componentes en yodo, Zinc, Potasio, Magnesio, Oligoelementos, Sales minerales, etc.
A continuación se presentan los beneficios que aporta para tu bienestar.
- Mejora tu intimidad.
- Elimina la frecuencia de padecer catarros.
- Limpia las fosas nasales.
- Fortalece los huesos.
- Aumenta la circulación sanguínea
- Reafirma y contribuye en la regeneración de la piel.
¿Cómo aprovechar nuestra estancia en la playa?
La brisa marina.
Esta súper cargada de iones negativos lo que ayuda a la renovación celular y establece equilibrios nerviosos.
Aire proveniente del mar.
Aire más limpio que el de la ciudad y menos contaminado.
Suaviza y masajea la piel.
El caminar por la orilla produce masaje en los tobillo y el roce de la arena sirve como exfoliante natural que retira la piel muerta e impurezas que se generan.
Fortalece la musculatura.
Caminar y adentrarse al mar hasta llegar a la altura de los músculos, ayuda a fortalecer las piernas y glúteos.
Ayuda a las articulaciones, piel y pulmones.
El paseo por la playa favorece la recuperación de enfermedades reumáticas, respiratorias y problemas de piel.
El agua del mar contiene 89 elementos esenciales que contribuyen positivamente en nuestro cuerpo, además de proporcionar vitaminas y microorganismos que liberan sustancias antibacterianas, que son las principales en los procesos de cicatrización como la psoriasis.
Link: Láminas y aceros
Fuente: Beneficios del agua de mar
